image9

Sigara bırakma sürecinde beyinde bitirmeniz için destek programlarıdır

image10

NEFES SAĞLIĞI TESTİ sizin için en uygun Sigara Bırakma programları belirler ve araştırmanıza neden olur. İLAÇ İÇERMEZ


✕
ÇIKIŞ YAP

BAĞIMLILIK TESTİ

 

CP Kontrolü adı verilen bu test, kişinin doku oksijenlenmesi hakkında ve genel sağlık durumu hakkında bilgi veriyor.

Derin bir nefes alıp, sonrada aldığınız nefesin tamamını verdikten sonra 20 sn boyunca nefesinizi tutun.


Tekrar derin bir nefes alıp verdikten sonra ikinci bir 20 saniye daha tutun.

Şimdi, son bir derin nefes alıp tamamını verdikten sonra saniyeleri sayarak kaç saniye sonra nefes alma isteği geldiğini tespit edin.


40 saniye ve sonrası ? 

40 – 30 saniye arası ?

30 saniye altı?

20 saniye ve altı ?


ÇIKAN SONUCUNUZU AŞAĞIDAKİ FORMDA BELİRTMEYİ UNUTMAYIN


Önemli Not : Nefes alıp nefes tuttuğunuz süre değil. Nefesi verdikten sonra nefes almadan beklediğiniz süreyi kontrol ediniz.


Size iyi bir haberimiz var

 7 Günlük bireysel koçluk programlarımızın sonunda 60 saniye ve sonrasını başarabileceksiniz. Şimdi test sonucunuzu aşağıdaki bilgi formuna yazabilir sizin için en uygun SİGARA BIRAKMA Programını şahsen  Davranış bilimleri uzmanı Levent Ekinci den  öğrenebilirsiniz 

Test sonucunuz ve size uygun destek programları için FORMU DOLDURUNUZ

Farkındalık Atölyesi

Whatsapp -- 05321304695

YORUMLAR SEN DE KATIL

Projelerimiz

image11
image12
image13
image14
image15

Hakkımızda

SİZİ HAZIRLAYAN PROGRAMLAR

image16

 Farkındalık Atölyesi Levent Ekinci destek programları ile Sigarayı hiç bir ek ürün kullanmadan doğal olarak bırakıyoruz. Bağımlılıklarla mücademizde 10. yılımızda   Yeşilay, Kızılay, Tübitak, MEB,Trabzon valiliği, Üniversiteler, Bankalar ve birçok kurum ve kuruluşu sigara bırakma konusunda konferanslarında bizi tercih etmişlerdir.  

KURUMSAL PROJELER

image17

Farkındalık Atölyesi bir  Levent Ekinci markasıdır.  51309-5 sicil numarası ile İstanbul Ticaret odasına kayıtlı kurumsal KİŞİSEL GELİŞİM VE KOÇLUK PROGRAMI  olup Levent Ekinci Maslak Vergi Dairesine bağlı bir vergi mükellefidir.

KİMLER DESTEK ALABİLİR?

image18

 Yine Farkındalık Atolyesi Türk Patent Enstitüsü tarafından 2015- 56860 no ile onaylanmış olup patenti Levent Ekinci’ye aittir. Projelerimiz Dünyanın her yerinden zamanınızı yönetebileceğiniz interaktif olarak yönetilen destek programlarıdır. 

INSTAGRAM TAKİP ET

WORKSHOP

WORKSHOP 

Neden sigarayı bırakamıyoruz ? 

Sigara bırakma konusunda doğru bildiğiniz yanlışlar.Sen de bırakabilirsin.Mutlaka izleyin. 

NEFES SAĞLIĞINIZI TEST EDİNİZ

Sigara Bağımlılık Testi Test Sonucunuz

 

  • 40 saniye ve sonrası sağlıklı bir doku oksijenlenmesi anlamına gelir.
  • 40 – 30 saniye arası normaldir.
  • 30 saniye altı sağlıksızlık anlamınadır.
  • 20 saniye ve altı birçok hastalığı akla getirir. Tedavi edilmelidir.

Farkındalık Atölyesi

Türk Patent Enstitüsü tarafından 2015- 56860 no ile onaylanmış olup patenti Levent Ekinci’ye aittir. Projelerimiz Dünyanın her yerinden zamanınızı yönetebileceğiniz interaktif olarak yönetilen destek programlarıdır.

Whatsapp -- 05321304695

Abone Ol

Motivasyon teknikler ve WORKSHOP etkinliklerle ilgili olarak bizden bilgi almak için üye olun.

ÖZGE UZUN SORDU

TV8 Özge Uzun sordu. Bu video doğru bildiğiniz yanlışları öğrenebileceğiniz keyifli bir söyleşi içeriyor. Mutlaka izleyin.

SABA TÜMER SORDU

2009 Saba Tümer Sordu. Sigarayı bırakmak mümkün mü ? 

elif aktuğ sordu

TGRT HABER Elif Aktuğ Sordu. Levent Ekinci ile Sigara Bırakma Farkındalık ..

HABERLER

Levent Ekinci sigara bırakma haberleri